NỘI DUNG BÀI VIẾT
โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งที่ถูกวิธีถนอมข้อเข่า
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ในปัจจุบันกีฬาการวิ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่หากการวิ่งที่ไม่ถูกวิธี รวมถึงรองเท้า หรือบริเวณที่วิ่งไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บข้อเข่าได้ ด้วยเหตุนี้เรามาเรียนรู้วิธีการวิ่งที่ถูกวิธีเพื่อถนอมข้อเข่าขณะวิ่งกันดีกว่านะครับ
วิ่ง ถนอนมเข่า โรงพยาบาลธนบุรี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
HOT LINE 1645 กด 1 หรือ 024872000
เปิดบริการทุกวัน
website : www.thonburihospital.com
Line@ :@THONBURIHOSPITAL
Call Center 1645
Email : [email protected]
สอนเทคนิคฟุตบอล 10 ทักษะโยกหลอกจนหัวทิ่ม!
EliteFutball ภูมิใจเสนอแบบฝึกทักษะฟุตบอลโดยจะรวบรวมทักษะเทคนิคต่างๆที่ใช้ได้จริงเพื่อให้คุณผู้ชมได้นำไปฝึกให้พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นไปอีกระดับ
วันนี้ EliteFutball จะมา สอนเทคนิคฟุตบอล ”10 ท่าหลอกโยกให้หัวทิ่ม!” เป็นการรวบรวมเทคนิคต่างๆไว้สำหรับสถาณการณ์ 1 ต่อ 1 สามารถฝึกตามเพื่อนำไปปรับใช้ในสนามได้ทันที
ต้องการอยากให้เราทำคลิปสอนแบบไหน คอมเม้นด้านล่างไว้ได้เลยครับ
หากชอบก็ กด Like\u0026Share
และอย่าลืมกด กระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือนก่อนใคร
ติดตามพวกเราได้ที่
Youtube : EliteFutball
Facebook: http://facebook.com/EliteFutball
ติดต่องาน: [email protected]
แล้วพบกันครับ
สอนฟุตบอล ฝึกฟุตบอลด้วยตัวเอง พื้นฐานฟุตบอล เรียนฟุตบอล ฝึกซ้อม
How to practice speed early | 3ท่าฝึกสปีดต้น
How to practice speed early | 3ท่าฝึกสปีดต้นให้เร็ว
Ig:ronnasit_
วิ่งช้า ขาไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ต้องทำยังไง วิธีเพิ่มความแข็งแรงในการวิ่ง : Seeker Workout
วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้กับขา ฝึกขาให้มีแรงเพื่อให้วิ่งเร็วยิ่งขึ้น
คลิปนี้จะฝึกคู่กับคลิปท่าวิ่งพื้นฐาน : https://www.youtube.com/watch?v=AXdhDlYsW0
ฝึกควบคู่กันไป หมั่นฝึกฝนเคุณจะวิ่งเร็วขึ้นแน่นอน
ลิ้งก์ติดต่อ fanpage Seeker Workout : https://www.facebook.com/SeekerWorkout/
ฝึกวิ่ง ความแข็งแรง SeekerWorkout
Kenya Form Running
Distance Running Tour to Kenya Form Session by Coach Timo Limo
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Tips
