PODCAST: Better Me Better Life EP. 24 วิธีจัดการความเครียดจากภาระงานที่มากจนเกินไป | วิธีจัดการความเครียด
PODCAST: Better Me Better Life EP. 24 วิธีจัดการความเครียดจากภาระงานที่มากจนเกินไป ชมวิดีโอด้านล่าง นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่ ความเครียดที่ถาโถมเข้ามาจากภาระหน้าที่ การงานต่างๆ เราสามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวของเราเอง ลองจัดการกับความเครียดของเราชาร์ตแบตตัวเองสักนิด ก่อนที่เราจะไปสู้กับงานต่อ เพราะจริงๆแล้ว ความเครียดสามารถแก้ไขไ้ด้ EP นี้จึงชวนคุยถึงวิธีการจัดการความเครียดกันค่ะ หาวิธีจัดการความเครียด | Podcast… Read More »PODCAST: Better Me Better Life EP. 24 วิธีจัดการความเครียดจากภาระงานที่มากจนเกินไป | วิธีจัดการความเครียด