NỘI DUNG BÀI VIẾT
KrobKrueng 034/1 จุลินทรีย์ในลำไส้
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
จุลินทรีย์ในลำไส้.. เก็บไว้หรือกำจัดให้หมดไปดี/ นพ.ธรธวัช วุฒธนานนท์/ ภญ.พนิดา บริสุทธิ์
ติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้
ส่วนต่างๆ ของร่างกาย N ส่วนที่คุณทำความสะอาดผิดมาทั้งชีวิต
การละเลยการล้างและดูแลบางส่วนของร่างกายของเราอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงได้. เราทุกคนรู้ว่าควรจะล้างมือให้สะอาด แต่ยังมีส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ต้องการสุขอนามัยที่ดีกว่าที่คุณคิดอยู่. อย่างเช่น ถ้าาคุณยังคงใช้ก้านสำลีทำความสะอาดหู ให้ดีที่สุดต้องดูต่ำกว่านั้นนิดนึง ก้มมองสะดือของคุณ. คุณทำความสะอาดครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่กัน? ถึงอย่างนั้นก็ยังมีอะไรมากมายตรงนั้น: นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าแท้จริงแล้วมีแบคทีเรียเป็นกองทัพอยู่ในสะดือของมนุษย์. และบางอย่างก็ยังเป็นอันตรายด้วย.
แล้วลิ้นของคุณล่ะ? แม้คุณจะแปรงพันของคุณสองครั้งต่อวันและใช้น้ำยาบ้วนปากทุกครั้ง คุณก็อาจสังเกตว่าคุณยังมีกลิ่นปากอยู่. นั่นอาจเป็นเพราะแบคทีเรียบนลิ้นของคุณดังนั้นทำความสะอาดตรงนี้ด้วย. และจะเป็นความจริงแน่นอน โดยเฉพาะถ้าลิ้นของคุณมีฝ้าขาวปกคลุมจำนวนหนึ่ง. เราเคารพในธรรมชาติของมนุษย์ และอยากนำเสนอรวมคลิปส่วนสำคัญต่างๆ ของร่างกาย ที่เราอาจไม่ได้ดูแลส่วนเหล่านั้นอย่างถูกวิธี
ชีวิตสดใส
TIMESTAMPS:
สะดือ 0:03
หู 1:46
พื้นที่บริเวณหลังหูของคุณ 3:13
ลิ้น 3:48
เล็บ 4:57
รูเจาะ 5:31
เท้า 6:48
กดติดตามช่องชีวิตสดใส http://bit.do/brightside_thai
เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
ปัญหาที่พบเมื่อมีจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่สมดุล
จากคลิปก่อนหน้านี้ คุณหมอซี (พญ.พัชรนันท์ ศรีพัฒนวัชร์) ได้พูดถึงประโยชน์ของจุลินทรีย์ที่ดีให้เราได้ฟังกันแล้ว ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยเช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้นจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้มีส่วนสำคัญต่อการทำงานของสมองและสารสื่อประสาทในสมองอีกด้วย
ซึ่งคลิปนี้ คุณหมอตุ่น (พญ. วริศรา รุทระวณิช) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพของบอดี้คอนเชียส จะมาให้ความรู้ว่า เมื่อเรามีจุลิทรีย์ในลำไส้ไม่สมดุลแล้ว จะทำให้เกิดปัญหาต่างๆกับร่างกายอย่างไรได้บ้าง ทั้งต่อระบบย่อยอาหาร ระบบภูมิคุ้มกัน ผิวพรรณ การลดน้ำหนัก ปัญหาการนอนหลับ รวมถึงปัญหาทางอารมณ์
หากใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาที่คุณหมอได้กล่าวในคลิปนี้ สามารถติดต่อเราเพื่อขอคำปรึกษาได้เลยค่ะ
📞 023022861
📧 [email protected]
🌏 www.bodyconsciousbkk.com
🅸🅶 @bodyconsciousbkk
อาการของเสียดุลของแบคทีเรียในลำไส้ / Signs you have too much bacteria in your gut
อาการของเสียดุลแบคทีเรียในลำไส้
เป็นที่ทราบกันแล้วว่า…
แบคทีเรียที่อาศัยในลำไส้นั้นมีทั้งชนิดดี มีประโยชนืต่อร่างกาย และ
ชนิดที่ไม่ดี โดยมีอัตราส่วน 80 : 20 และเมื่อมีการสูญเสียความ
สมดุลไป ย่อมสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ เช่น
ปวดท้อง… abdomincal cramps
ท้องอืด (bloating)
มีลมในท้อง (excessive flatulence)
แพ้อาหาร (food interolance/allergies)
อักเสบจากเชื้อรา (fungal infection)
ลิ้นป็นฟ้า
เสียดุลในระดับฮอร์โมน (hormone imbalance)
ระดับไขมัน cholesterol สูงขึ้น
อารมณ์แปรปรวน โดยไม่ทราบสาหตุ
ซึมเศร้า
และอื่น อีกมากมาย
ทั้งหมดที่กล่าวมานั้น เป็นเพียงส่วนน้อย…ที่เป็นผลมาจากร่างกาย
ของคนเราขาดเชื้อแบคที่เรียที่ดีในระดับที่เหมาะสม ยังผลให้เชื้อที่ไม่
ดีรวมถึงเชื้อโรคชนิดอื่น อันได้แก่ virus, fungi, yeast และอื่นๆ แพร่
พันธ์ขยายตัวอย่างมากมาย…หากไม่ได้รับการแก้ไข ย่อมก่อให้เกิด
ผลเสียต่อสุขภาพ และก่อให้เกิดอาการได้มากมาย
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆwes-and-vps/