Home » BTH Channel Part 18 อ.ปากพลี จ.นครนายก | โรง บาล นคร ธน

BTH Channel Part 18 อ.ปากพลี จ.นครนายก | โรง บาล นคร ธน

BTH Channel Part 18 อ.ปากพลี จ.นครนายก


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

บ้านทรงมนิลาขนาด4×6ม. เชื่อมระเบียงระแนงเหล็กกับบ้านทรงมนิลาขนาด3.5×4.5ม. ยกสูง2.5ม. หลังคาเมทัลชีท พื้นปูกระเบื้องยาง
ราคา 920,000บาท
บริษัท บ้านไทยโฮม จำกัด รับสร้างบ้าน
ติดต่อ
ติดต่อ โทร: 0624946914 คุณกช
โทร: 0614015495 , 0817507775 คุณน้ำ
ชมแบบบ้าน www.baanthaihome.com
www.baanthaihome.com
Facebook.com/ baanthaihome
Line ID : baanthaihome
Email : [email protected]

BTH Channel Part 18 อ.ปากพลี จ.นครนายก

ตลาดหน้าโรงพยาบาลนครธน Nakornthon Hospital กรุงเทพ 20/11/2017


ตลาดหน้าโรงพยาบาลนครธน Nakornthon Hospital กรุงเทพ 20/11/2017

โรงบาลนครธน


โรงบาลนครธน

การแนะนำบริการ ของหอพักผู้ป่วยใน | โรงพยาบาลนครธน


คู่มือแนะนำสำหรับการเข้าพักเป็นผู้ป่วยในของโรงพยาบาลนครธน เพื่อให้เกิดประโยชน์กับผู้ป่วยและครอบครัว ในระหว่างการรักษากับโรงพยาบาล
📞 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 024509999 ต่อ 11321133
📢 หากไม่อยากพลาดข่าวสารดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลืมกด ติดตาม’ และ ‘กดกระดิ่ง’ 🔔 ด้วยนะคะ ^^
📢 หรือติดตามสาระความรู้เรื่องสุขภาพจากโรงพยาบาลนครธน ในช่องทางอื่น ๆ ได้ที่
👉 Facebook : https://www.facebook.com/Nakornthon/
👉 Line@ : https://goo.gl/rbuBMq
👉 Website : http://nakornthon.com/
👉 IG : https://www.instagram.com/nakornthon/
NakornthonHospital มั่นใจนครธน สุขภาพดีสู้โรค

การแนะนำบริการ ของหอพักผู้ป่วยใน  | โรงพยาบาลนครธน

ศูนย์สุขภาพนครธน – วิตามิน D ประโยชน์ดีๆ ที่ทุกคนต้องการ | โรงพยาบาลนครธน


เมื่อพูดถึงวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย หลาย ๆ ท่านคงจะนึกถึงวิตามิน B หรือวิตามิน C เป็นหลัก แต่วิตามิน D กลับเป็นสิ่งที่คนส่วนน้อยนึกถึงเพราะคิดว่าคนเองได้รับเพียงพอแล้ว ประโยชน์ของวิตามิน D ที่ร่างกายของคนเราต้องการนั้นจะมีอะไรบ้าง? และเราสามารถเลือกรับวิตามิน D ได้จากที่ไหน? วันนี้ ศูนย์สุขภาพนครธน มีคำตอบมาฝากกันค่ะ 👇
อย่างที่หลายๆ ท่านทราบกันดีว่า วิตามิน D สามารถสังเคราะห์ได้เองจากการโดนแดด🌞 และประเทศไทยเป็นประเทศที่มีอากาศร้อน จึงทำให้หลาย ๆ คนคิดว่าตนเองได้รับวิตามินจากแสงแดดอย่างเพียงพอแล้ว
แต่ด้วยไลฟสไตล์ของคนเมืองในปัจจุบันที่ทำงาในออฟฟิศตลอด เวลาที่ต้องออกไปข้างนอกหรือตากแดด เราก็มักจะสวมหมวก กลางร่ม หรือทาครีมกันแดด ดังนั้น คนส่วนใหญ่จึงมีภาวะขาดวิตามิน D โดยไม่รู้ตัว
🌞 วิตามิน D มีประโยชน์อย่างไร ?
✔️ วิตามิน D มีหน้าที่ในการเก็บแคลเซียมเข้าสู่กระดูก จึงมีประโยชน์ช่วยในเรื่องการป้องกันกระดูกบางและกระดูกพรุน
✔️ ช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวานและความดันดลหิตสูง
✔️ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ป้องกันดรคมะเร็ง
✔️ ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ การชะลอวัย
✔️ ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
🌞 นอกจากแสงแดดแล้ว เราสามารถรับวิตามิน D ได้จากที่ไหนบ้าง?
✔️ ปลาแซลมอน
✔️ ปลาทูน่า
✔️ ไข่
✔️ นมที่เสริมสิตามิน D
✔️ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
หากเราไม่ทราบว่าตัวเองควรต้องทนอาหารเหล่านี้เพิ่มเติมหรือไม่ แนะนำให้ไปพบแพย์ผู้ช่วยชาญเพื่อขอคำแนะนำและตรวจระดับวิตามิน D ในร่างกาย เพื่อที่จะได้วางแผนการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง ^_^
📞 สอบถามรายละเอียดได้ที่ ศูนย์สุขภาพนครธน ชั้น10 โรงพยาบาลนครธน โทร. 024509999 ต่อ 10001002
📢 หากไม่อยากพลาดข่าวสารดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลืมกด ติดตาม’ และ ‘กดกระดิ่ง’ 🔔 ด้วยนะคะ ^^
📢 หรือติดตามสาระความรู้เรื่องสุขภาพจากโรงพยาบาลนครธน ในช่องทางอื่น ๆ ได้ที่
👉 Facebook : https://www.facebook.com/Nakornthon/
👉 Line@ : https://goo.gl/rbuBMq
👉 Website : http://nakornthon.com/
👉 IG : https://www.instagram.com/nakornthon/

นครธน Nakornthon ศูนย์ตรวจสุขภาพ ตรวจระดับวิตามินD

ศูนย์สุขภาพนครธน - วิตามิน D ประโยชน์ดีๆ ที่ทุกคนต้องการ | โรงพยาบาลนครธน

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆwes-and-vps/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *