Body Weight x Running พักคือวิ่ง เบิร์น2เท่า
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
วิ่งยังไงให้ผอมถาวร
เคล็ดลับวิ่งยังไงให้ผอมถาวร หลายๆ คนมีปัญหาว่าตอนวิ่งใหม่ๆ ก็ผอมลง น้ำหนักลดลง แต่พอวิ่งไปนานๆ น้ำหนักกับไม่ลดลงอีก วันนี้มีเทคนิควิ่งยังไงให้ผอมถาวรมาฝากกันค่ะ
พูดคุย ถามคำถามได้ใน comment เลยนะคะ หรือติดตามได้ที่
Facebook Beauti Motto
IG Beauti Motto
คนเคยอ้วน เน้นลดไขมันในร่างกาย 3 เดือน น้ำหนักลด 23 กิโล
คนเคยอ้วน แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก นิกคนเคยอ้วน
.
วิธี ลดน้ำหนักถูกวิธี ไม่โยโย่ นอกจากการควบคุมอาหารแล้วสิ่งที่สำคัญคือ การลดำขมันสะสมในร่างกาย เป็นอีกวิธีที่นิกใช้ได้ผล และหุ่นเฟิร์มมาจนถึงปัจจุบัน WonderfulInTh
.
ช่องทางการติดต่อ โฆษณา
022153701, คุณอุ๋มอิ๋ม 0822853784,คุณแพรว 0850483978
Email : [email protected]
WonderfulInTh
รีวิวลดน้ำหนัก 1 เดือน แบบถาวร กินยังไง ออกกำลังกายยังไง อยากลดต้องดู
ขอบคุณที่ติดตามรับชม
อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง
เพื่อติดตามเทคนิคใหม่ๆในการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพจากเรานะครับ 🙂
และติดตามช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Youtube : Healthy Bear
https://bit.ly/2RnAMeC
Facebook : Healthy Bear หมีสุขภาพดี
https://bit.ly/2VtJOcp
วิ่งเปลี่ยนชีวิต EP 04 : ลืมคำว่าอ้วน แล้วออกมาวิ่ง
คุณโจ จากชายหนุ่มที่มีน้ำหนักกว่า 120 กิโล สามารถลดน้ำหนักลงมาได้เหลือเพียง 78 กิโลและมีหุ่นกับสุขภาพที่ดีได้อย่างไร อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เขาเปลี่ยนแปลงตัวเอง อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้เขาเริ่มวิ่ง และการวิ่งให้อะไรกับเขาบ้าง มาชมไปพร้อม ๆ กันครับ ❤️
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki
