NỘI DUNG BÀI VIẾT
3 เคล็ดลับ สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน ผอม แบบธรรมชาติ l หมอแบงค์
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
เบื่อแล้วกับวิธีลดน้ำหนักแบบเดิมๆ ?
โยโย่ ลดน้ำหนักไม่ลง
3 เคล็ดลับนี้ ช่วยคุณให้ ลดน้ำหนักยั่งยืนที่สุด ลดน้ำหนัก ผอมแบบธรรมชาติที่สุด
โดยไม่ต้องอดอาหาร สามารถลดน้ำหนัก 10 กิโลได้ใน 1 เดือน
ซึ่งหมอใช้เวลาจากประสบการณ์มากกว่า 6 ปี ในวงการลดความอ้วน
ลองผิดลองถูก กับตัวเอง ครอบครัว คนไข้และนักเรียนมากกว่า 1000 คน
เป็นสูตรลดน้ำหนัก ที่ทำตามได้ง่ายๆ 🙂
⭕สิ่งที่คุณจะได้รับในคลิปนี้⭕
00:00 ลดน้ำหนักสายอื่น vs ลดน้ำหนักสายธรรมชาติ
16:36 เทคนิคที่ 1 \”IF ไต่ระดับ\” เพื่อลดน้ำหนัก
22:33 เทคนิคที่ 2 \”Preloading technique\” ลดน้ำหนักเร่งด่วน
28:16 \”น้ำตาลในผลไม้\” ต้องกลัวมั้ย ลดน้ำหนักได้รึเปล่า ?
30:48 \”ยาฆ่าแมลง\” ในผักผลไม้ ต้องกลัวมั้ย ?
33:37 เทคนิคที่ 3 \”Positive nutrition\” ผอมไว
42:06 ผอมไวขึ้น ด้วยคลาสลดน้ำหนัก ที่ไม่เหมือนใคร ?
49:11 ลดน้ำหนัก 3 level ?
51:52 อาหาร 5 หมู่ลวงโลก !!
55:05 แก้ภาวะสมองเสพติด
56:14 \”6 สมุนไพร ช่วยลดน้ำหนัก\”
58:18 คลาสลดน้ำหนัก FDOM
คุณสามารถติดตาม \”วิธีผอมด้วยอาหารต้นทาง\” ของหมอแบงค์ ได้ที่
✅ Facebook https://www.facebook.com/drbankfooddoctor
✅ Review นักเรียน FDOM 👉 https://bit.ly/2Yo37u2
⭕ สนใจลดน้ำหนัก แบบได้ปรึกษากับหมอแบงค์ ⭕
คลิกเลย 👉 https://lin.ee/6Nnspn3
.
ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ ลดไขมัน
//หมอแบงค์
แนะนำ 4 อาหารช่วยลดความอยากอาหาร | Jira’s Channel
สวัสดีค่ะ ทุกคน 🙂
ช่วงนี้เบลขยันทำคอนเทนต์จริงๆ ปิดเทอม ก็จะลงบ่อยหน่อยนะคะ
เลยอยากมาแนะนำ อาหารที่สามารถ\”ลดความอยากอาหารได้\”
สำหรับใครที่กลัวตบะแตก ระหว่างการลดน้ำหนัก
เบลคิดว่า อาหารเหล่านี้น่าจะเป็นตัวช่วยนึง
ที่สามารถช่วยให้ทุกคน ระงับ ความอยากทานของจุ๊บจิ๊บได้
ในระดับนึงนะคะ !! ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังลดน้ำหนัก
อยู่เช่นเคย ทุกคนจะต้องทำให้ได้นะคะ สู้ๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
ถ้าในคลิปมีเนื้อหาผิดพลาดประการใด
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
ขอบคุณทุกคนที่ชื่นชอบ และ เข้ามาดูคลิปของเบล
เบลจะพัฒนาต่อไปในทุกๆคลิปนะคะ
ติดต่องาน
Instragram : Belljiraaa
Line ID: 0935355555
3 เทคนิคแก้นิสัยกินเยอะ | วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วนด้วยตัวเอง How to diet
ห้ามอะไรห้ามได้ แต่ห้ามปากห้ามไม่ได้สักที
ถ้าไม่เคยอ้วนคงไม่เข้าใจปัญหาโลกแตกนี้นะคะ
คลิปนี้หน่องจึงรวบรวม 3 เทคนิคแก้นิสัยกินเยอะ
ที่หน่องได้ลองทำมากับตัวเองแล้วได้ผล
ลองไปฟังและทำตามดูค่ะ
ไม่ว่าจะอ้วนแค่ไหน ไม่ว่าจะล้มเหลวจากการลดความอ้วนมากี่ครั้ง
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เราจะไม่ท้อและเราจะไปต่อให้สุดทางค่ะ
—————————————————
สั่งสินค้าวีแกน โปรตีนถั่ว ขนมและสินค้าเพื่อสุขภาพอื่นๆได้ที่
http://bit.ly/NongXMyprotein
—————————————————
ช่องทางอื่นๆในการติดตามหน่อง
Follow me on social media
FACEBOOK FANPAGE
http://www.facebook.com/nongnewyou
INSTAGRAM
http://instagram.com/nongnewyou
SUBSCRIBE MY YOUTUBE CHANNEL TO SUPPORT ME💚
ถ้าเพื่อนๆชอบคลิปวิดีโอที่หน่องทำอย่าลืมกด subscribe, กดกระดิ่ง, กด Like และกด Share ด้วยนะคะ เพื่อเป็นกำลังใจให้หน่องใช้ในการพัฒนาตัวเองและจะได้ทำคลิป
=========================
ติดต่องาน
Line id: @nongnewyou (มี @ ด้านหน้าด้วยนะคะ)
เคล็ดลับคุมอาหาร ลดความอยากแป้ง(คาร์บ)
ถ้าชอบทานคาร์บมากๆ ลดเองไม่ได้ น้ำหนักขึ้นเพราะเหตุนี้
ลองให้ Yuri SoS ช่วยนะคะ 😊
.
.
💜 Yuri SoS 💜
นวัตกรรม อาหารเสริมจากประเทศเกาหลี 🇰🇷
ใช้วัตถุดิบDNF10 ที่ได้รับรางวัลจากนายกฯเกาหลีใต้ ขายดีในญี่ปุ่น และเกาหลี
พร้อมรางวัลการีนตีอีกมากมาย และรองรับงานวิจัยถึง 11 ฉบับ ‼️
มั่นใจได้ถึงผลลัพธ์ และ ความปลอดภัย 💯
.
⚡️ ด้วยกลไกสำคัญ
☑️ ช่วยปรับฮอร์โมน ให้รู้สึกหิวน้อยลง
☑️ มีสติ เลือกทานได้มากขึ้น
☑️ ไม่โหย ไม่อยากจุกจิก
☑️ นอนได้เต็มอิ่ม หลับสบาย
☑️ ชะลอการดูดซึมของน้ำตาลและไขมัน
☑️ ไม่ทำลายกล้ามเนื้อ ระบบเผาผลาญไม่พัง
☑️ มวลไขมันเก่าที่สะสมค่อยๆลด
.
สัดส่วนลด น้ำหนักลง รูปร่างกระชับขึ้น ประสบผลสำเร็จได้ตามเป้าหมาย ✨
.
🚩
วิธีการทาน สำหรับมือใหม่
เพียง 2 เม็ด ต่อวัน
ก่อนมื้ออาหาร 2030 นาที
(กลางวัน 1 เม็ด และเย็น 1 เม็ด)
.
และสำหรับมือเก่า ที่เจ็บมาเยอะ ‼️
ให้ทาน 4 เม็ด ต่อวัน
ก่อนมื้ออาหาร 2030 นาที
(กลางวัน 2 เม็ด และเย็น 2 เม็ด)
.
🏁
ภายในอาทิตย์แรก จะรู้สึกเลยว่า ..
✅ ควบคุมการทานได้ดีขึ้น
✅ อิ่มเร็วขึ้น ทานได้น้อยลง
✅ รู้สึกไม่อยากทานจุกจิก
✅ นอนหลับได้ดี เต็มอิ่มมากขึ้น
.
โดยแนะนำให้ทานต่อเนื่อง
อย่างน้อย 10 สัปดาห์
เพื่อให้ถึงผลลัพธ์ที่ชัดเจน 💘
.
💕
ทีนี้การคุมอาหารจึงกลายเป็นเรื่องง่าย
และจะหยุดทานเมื่อไหร่ก็ได้
โดยสุขภาพไม่เสียอย่างแน่นอน 🥰
.
.
.
📌 สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
ข้อมูลเพิ่มเติม https://bit.ly/37xgzNm
Add Line https://lin.ee/33baLtrkk
Inbox http://m.me/yuribyss
.
.
yurisos yuribyseoulsecret yuribyss ยูริโซเอส
กินสิ่งนี้ ลดความอยากอาหาร ช่วยขับไขมัน เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ผอมเร็วขึ้น 10 เท่า ไม่ง้ออาหารเสริม
เป็นวิธีการทำน้ำดื่มสมุนไพร ที่มีส่วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดความอยากอาหาร โดยจะไปยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่ร่างกายนำมาใช้ในการสร้างไขมัน อีกทั้งยังไปเพิ่มระดับของสารเคมีในสมองอย่างเซโรโทนินซึ่งอาจทำให้ผู้บริโภครู้สึกหิวน้อยลงได้
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Tips
