อาหารและกรุ๊ปเลือด by หมอแอมป์

NỘI DUNG BÀI VIẾT

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

คนเราแต่ละคน มีกรุ๊ปเลือดแตกต่างกันไปทั้ง A, B, O, AB ซึ่งในแต่ละกรุ๊ปนั้นทำให้ร่างกายก็มีสารเคมีในการย่อยอาหารที่แตกต่างกันไป มาฟังคุณหมอแอมป์เล่าให้ฟังดีกว่าค่ะ ว่ากรุ๊ปเลือดไหน เหมาะกับการรับประทานอาหารแบบใด

\”อาหารและกรุ๊ปเลือด\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36
ออกอากาศเมื่อ มีนาคม พศ.2558
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาติ มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

อาหารและกรุ๊ปเลือด by หมอแอมป์

\”คนกรุ๊ปโอ ไม่ควรกิน สิ่งนี้\” : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา

“ อาหารต้องห้าม เลือดกรุ๊ปโอ ไม่ควรกินสิ่งนี้ ”
หมอแนะ โดย แพทย์หญิงนฤมล ทองศรีเนียม
ความแตกต่างทางด้านร่างกาย และระบบย่อยอาหาร ของแต่ละกรุ๊ปเลือด ได้มีการศึกษาวิจัยพบว่าในคนเลือดกรุ๊ปโอ จะเด่นเรื่องการย่อยอาหารประเภทโปรตีน แต่จะต้อยอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมัน เพราะคนเลือดกรุ๊ปโอ จะมีกรดในกระเพาะอาหารมาก เหมาะกับการย่อยโปรตีน แต่ว่าจะมีความบกพร่องในเรื่องของเอนไซม์ และฮอร์โมน ที่ผลิตจากตับอ่อน ซึ่งใช้ในการย่อยอาหารพวกกลุ่มแป้ง และไขมัน เพราะฉะนั้นคนเลือดกรุ๊ปโอ หากทานคาร์โบไฮเดรตมากๆ จะมีปัญหาโรคอ้วน หรืออาหารไม่ย่อย และปัญหาท้องอืด ตามมาได้
อาหาร 3 กลุ่มที่ไม่เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปโอ
1.) อาหารประเภทแป้งและน้ำตาล โดยเฉพาะกลุ่มพวกแป้งแปรรูป เช่น ขนมปัง พาสต้า ของหวาน เบเกอรี่ต่างๆ ส่วนคาร์โบไฮเดรตที่คนเลือดกรุ๊ปโอทานได้ คือ คาร์โบไฮเดรตจากธรรมชาติ เช่น ข้าวกล้อง ธัญพืชต่างๆ มันหวาน เป็นต้น
2.) อาหารประเภทของทอด เพราะคนเลือดกรุ๊ปโอ มีระบบการย่อยไขมันที่ค่อยนข้างไม่ดี พวกอาหารของทอดที่ผ่านความร้อนสูงๆ มาเป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้ระบบย่อยมีปัญหาตามมาได้
3.) เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ เพราะจะส่งผลทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารของคนเลือดกรุ๊ปโอ ที่เดิมมีมากอยู่แล้ว ให้มีมากขึ้นไปอีก เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และกรดไหลย้อนตามมาได้
กรุ๊ปโอ กรุ๊ปโอไม่ควรกินอะไร หมออัจจิมา

เมดดิไซน์ (อัจจิมา สหคลินิก)
แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน ผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนังและเลเซอร์ผิวหนัง
โทรศัพท์ : 029549440
Hot Line : 0899006100
Line : @medisci

• Facebook : https://www.facebook.com/Medisci
• Web site : https://www.mediscicenter.com
• Email : [email protected]
• Twitter : https://www.Twitter.com/Medisci
• Podcast : https://doctoratchima.podbean.com